O AVC em idosos é um problema considerado comum, que atinge milhares de famílias.
Com isso, vem novas responsabilidades e mudanças na rotina, que podem reduzir a qualidade de vida do idoso e aumentar os níveis de estresse.
A partir disso, separamos esse post completo para explicar melhor o que é o AVC e como você pode se prevenir.
Assim, será mais fácil ter qualidade de vida por todos os anos e ainda manter a sua rotina como sempre quis.
Vamos lá?
O que é o AVC?
Para começar esse post, é interessante pensar no que é essa condição.
Dessa forma, AVC é a sigla para Acidente Vascular Cerebral, sendo que recentemente foi mudada a palavra cerebral por encefálico.
Aqui no Brasil, os dados mostram que a cada ano existem em torno de 400 mil casos.
Desse total, em torno de 100 mil pessoas não sobrevivem e os demais correm o risco de consequências severas.
Em termos simples, o AVC é uma parada que acontece em alguma região do cérebro.
Durante essa parada, o órgão pode parar de receber oxigênio ou receber demais.
Resultando em um extravasamento.
Como resultado, cada paciente pode apresentar um tipo de consequência, de acordo com a área lesionada.
O AVC é uma doença autoimune e que causa incapacidade.
Existem dois tipos de acidentes vasculares cerebrais:
Isquêmico:
O tipo mais comum de AVC, acometendo em torno de 80% dos casos.
Neste, acontece a parada de fluxo em alguma artéria, fazendo com que o cérebro pare de receber oxigênio.
Geralmente, a causa são coágulos formados dentro do vaso ou em outras áreas, chamados de trombo e êmbolo, respectivamente.
Hemorrágico:
Menos comum que o tipo anterior, o AVC hemorrágico gera o extravasamento de sangue.
Dessa maneira, acontece o que chamamos de hemorragia, devido a uma lesão ou ruptura da artéria.
AVC em idosos – Sintomas e sequelas
Os sintomas do AVC em idosos acontecem de uma hora para outra e são agudos.
Entretanto, a apresentação desses sintomas pode ocorrer de formas diferentes, de acordo com o tipo.
Por exemplo, no AVC isquêmico, os principais sintomas incluem:
- Dificuldade para mover algum músculo da face;
- Alteração visual;
- Tonturas;
- Redução ou perda da força muscular;
- Memória e consciência sofrem algum tipo de alteração;
- Dificuldade para se comunicar ou compreender.
Já no AVC hemorrágico, os principais sintomas são:
- Dor de cabeça forte e repentina;
- Dores de cabeça;
- Sensação de pressão na cabeça;
- Náuseas;
- Vômitos;
- Dificuldade para se comunicar e perda da consciência.
De qualquer maneira, todo sintoma deve ser percebido rapidamente, para procurar ajuda.
No geral, os pacientes percebem o problema por dois sinais clássicos: o sorriso torto e a fraqueza ou imobilidade de um lado do corpo.
Sequelas do AVC em idosos
As principais dificuldades do acidente vascular cerebral não é o acontecimento em si, mas as sequelas.
Isso acontece porque uma parte do cérebro foi danificada, sendo que não existe um método de restaurar isso.
Como resultado, os problemas vêm logo depois da recuperação.
Primeiramente, as principais sequelas se referem a algum problema funcional, mas a locomoção também é afetada.
Na prática, o idoso pode ter a sensibilidade comprometida, dificuldade para falar ou entender, alterações na visão e a paralisação de um lado do corpo.
Também pode acontecer de as lesões serem em locais mais específicos, gerando alterações no comportamento
Portanto, o idoso pode apresentar depressão, irritabilidade ou outras alterações no humor e no comportamento.
Prevenção do AVC em idosos – O que é possível fazer?
A princípio, você precisa saber que existem dois grandes grupos de grupos quando o assunto é prevenção do AVC.
Portanto, existe o grupo que pode ser modificado e o grupo que não pode ser modificado.
O primeiro grupo é tudo aquilo que não está sobre o seu controle, como a idade, doenças e genética.
O segundo grupo é tudo aquilo que está sobre o seu controle, como uma vida ativa, alimentação, hábitos, etc.
Por exemplo, você não consegue evitar de ficar mais velho a cada ano, mas pode evitar o hábito de fumar e ter uma alimentação mais equilibrada.
Dessa forma, surgem também os fatores de risco.
Fatores de risco são condições que favorecem o aparecimento de uma doença ou condição, como o AVC.
Ainda que não seja uma regra, as pessoas que tem ou seguem esses fatores, estão mais propícias a terem tal condição.
No caso do acidente vascular cerebral, os principais fatores de riscos incluem:
- Tabagismo;
- Alcoolismo;
- Sedentarismo;
- Diabetes;
- Sobrepeso ou obesidade;
- Hipertensão;
- Colesterol;
- Triglicerídeos, entre outros.
Importante
Diversas pesquisas mostram a relação entre AVC e genética.
Portanto, veja se há casos em sua família, a ligação dessas pessoas com você e reforce os cuidados preventivos.
Geralmente, o risco maior é quando se trata de familiares diretos, como os pais e avôs/avós.
Prevenção do AVC
A partir de tudo o que foi falado, pode ser que você já tenha uma ideia de como prevenir um acidente vascular cerebral.
Mas é importante dizer que em torno de 90% dos casos poderiam ser evitados, seguindo esses cuidados.
Em primeiro lugar, é essencial seguir uma alimentação balanceada e se manter dentro do peso ideal.
Em segundo lugar, a prevenção acontece mantendo o seu corpo ativo.
Fazer atividades físicas facilita no controle de doenças, evita condições e faz o seu corpo combater diversos agentes.
Em terceiro lugar, é essencial ter hábitos mais saudáveis.
Como deixar o álcool e tabaco de lado.
Além disso, caso você tenha alguma doença, como diabetes e hipertensão, é essencial cuidar dessa condição.
Então, vá ao médico, siga as recomendações e não abandone a sua saúde.
Por fim, também é importante cuidar da sua saúde mental, evitando o estresse e outros fatores.
Já que esses fatores causam reações no corpo.
Então, libere o estresse, tenha momentos de lazer e descanso no dia e fique atento a sinais de ansiedade e depressão.
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