A importância do amor na terceira idade

A importância do amor na terceira idade

O amor na terceira idade não é um assunto muito comum, mas deveria.

Final, trata-se de algo extremamente importante, que pode aumentar a qualidade de vida e longevidade. Sendo que, muitas vezes, é visto como um tabu.

Pensando nisso, aqui separamos alguns tópicos interessantes de serem apresentados a você. Tanto para entender melhor essa importância, bem como para fazer parte da mudança.

Aqui você vai conferir:

  • Afinal, porque esse assunto ainda é tabu?
  • A importância do amor na terceira idade
  • Como o amor na terceira idade pode ajudar?
  • Como você pode ajudar o idoso?

Boa leitura!

Afinal, porque esse assunto ainda é tabu?

A importância do amor na terceira idade

Ao longo dos anos, muitas coisas mudam, mas existem ainda questões que continuam sendo tratadas como um tabu. Como algo que não deveria ser falado.

Isso acontece com muitas questões ligadas a sexualidade, seja porque alguns se sentem desconfortáveis em falar sobre isso ou mesmo por não saber o que dizer.

Mesmo hoje, em plenos século 21, o amor na terceira idade ainda é visto dessa maneira.

Assim, existe uma ideia de que o amor e o sexo, ou a manifestação de desejo, é algo reservado aos jovens. O que não é uma verdade.

Sejam como, isso faz com que muitos idosos fiquem a margem, reprimindo todo esse sentimento.

E aqui é importante falar sobre isso: os idosos, continuamente, se veem presos a regras a serem seguidas, a estigmas da sociedade.

Algo que não é saudável.

Para entender melhor isso, é importante pensar que existem uma visão ultrapassada da velhice.

Mas não é só isso.

É preciso também eliminar a ideia de que amor é algo estritamente romântico, para se viver em casa, como um casal que está junto há anos.

Pelo contrário, o amor está nas pequenas coisas: nos amigos, familiares, profissionais, nas atividades que você gosta e também nas pessoas com as quais se relaciona.

Neste cenário, a vida sexual trata-se de apenas mais uma questão, que pode ou não fazer parte dessa etapa da vida.

A importância do amor na terceira idade

A importância do amor na terceira idade

A partir dessa perspectiva de amplitude, a qualidade de vida do idoso é avaliada de acordo com vários aspectos diferentes.

Como uma boa alimentação, sono de qualidade, práticas físicas, histórico, possíveis limitações e assim por diante.

Logo, tudo o que pode atingir o corpo ou a mente de alguma maneira, deve ser entendido como importante.

Assim, o amor na terceira idade é algo essencial, que nunca deve ser dispensado ou considerado como menos importante.

Inclusive, é uma das formas de garantir a sanidade mental.

Quando se perde todos os amores da vida, inclusive o sentimento pela própria existência, acaba também o desejo de continuar vivo.

Esse sentimento, atrelado a depressão, pode levar o idoso a morrer aos poucos, a desanimar e ao desejo de desistência.

Mais importante que isso, podemos notar as dificuldades de muitos idosos em se sentirem parte da família e da sociedade.

Isso porque, em meio a pessoas mais jovens, muitos podem se sentir um peso, alguém indesejado e que não faz mais parte daquele núcleo.

Seja porque não trabalha mais, porque gosta de coisas muito distintas, não conhece a tecnologia ou por muitos outros motivos.

Não é fácil lidar com tudo isso ou mesmo saber o que fazer diante desses cenários.

E é aqui que entra a importância do amor.

É através dessa demonstração que o idoso se sente importante, parte de uma comunidade, importante.

Como o amor na terceira idade pode ajudar?

A importância do amor na terceira idade

Conhecendo um pouco mais sobre a importância desse sentimento, existem alguns benefícios que você precisa conhecer em relação a isso.

Assim, podemos destacar:

  • Reduz e elimina o sentimento de isolamento;
  • Aumenta a integração de famílias;
  • Proporciona mais estabilidade mental e emocional;
  • Aumenta as chances de que o idoso tenha uma rotina que funcione;
  • O idoso passa a seguir mais facilmente recomendações médicas e tratamentos;
  • Maior garantia para tratamentos que exigem apoio;
  • Evita a ansiedade e depressão;
  • Reduz os distúrbios do sono;
  • Aumenta a sensação de bem-estar e prazer;
  • Alivia o estresse;
  • Traz o sentimento de estar vivo, etc.

Por isso, muitos médicos apontam que o amor pode evitar doenças cardíacas, como o infarto, já que ajuda na regulação da pressão sanguínea, alimentação e prática física.

Como você pode ajudar o idoso?

Por fim, é chegada a hora de conhecer algumas dicas de como você pode ajudar o idoso em relação a esse tema.

Mas, antes disso, é importante ressaltar que a regra mais básica é tratar o idoso como um indivíduo, que tem uma história.

E não como alguém que já viveu muito apenas.

Esses indivíduos tem personalidade, vontades e particularidades que precisam ser respeitas.

Logo, é essencial que você incentive o idoso, principalmente quando ele encontra alguém e quer viver com aquela pessoa.

Incentivar o amor pode criar uma base sólida, principalmente se, em algum momento, esse idoso precisar de alguma ajuda.

No mais, as dicas incluem:

  • Entenda: o idoso tem vontade própria, e não é a sua;
  • Tempo: dê tempo para o idoso expressar suas vontades;
  • O idoso tem a sua própria sexualidade e pode, e deveria, explora-la;
  • Mostra que você se importa com a opinião do idoso;
  • Torne o espaço de conversa seguro;
  • Nunca menospreze ou reduza os sentimentos do idoso.

Muitas vezes, quando o idoso se apaixona ou mesmo quando um casal começa a demonstrar afeto, muitas pessoas veem isso como algo vergonhoso.

Porém, trata-se de uma realidade, que não deveria ser vista de tal maneira ou mesmo como inexistente.

Afinal, mesmo que exista uma cultura de que o idoso não tem libido, a realidade é que esses grupos podem ter uma vida sexual ativa.

Principalmente em casa de repouso e residenciais, isso é mais comum, já que essas pessoas vivem em uma comunidade de iguais.

Enfim, você ainda ficou com alguma dúvida sobre o tema ou gostaria de saber mais sobre o assunto? Comenta aqui embaixo.

Aproveite também para compartilhar as suas experiências ou mesmo alguma história bacana sobre o assunto.

Grande abraço e até o próximo post!

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